講到皮膚護理, 可講上一個月也講不完。要清楚基本護理方法, 則先要清楚自己的皮膚類型, 然後選用適當的護膚品, 及有效地將皮膚保護。
比較有光澤但毛孔大, 容易有黑頭。
感覺較緊, 尤其潔面之後, 容易有
皺紋甩皮, 皮膚易紅。
皺紋甩皮, 皮膚易紅。
有中SIZE毛孔, 皮膚較滑, 質地較均勻, 血液較循環, 雙面偏乾, 但Ｔ字位較油。
皮膚薄, 容易受損, 毛孔細, 容易面紅及微絲血管出現在面上, 易敏感及出疹。
出現在較年長的皮膚, 皮膚較緊, 多皺紋及鬆弛, 有一種較硬的質感。
皮膚分三層, 角質層, 表皮層及真皮層。
真皮層負責制造細胞移上表皮層,
死後便變成角質層。
當細胞排列得愈好, 皮膚便愈見平滑。 相反皮膚護理不好, 便令整層角質層脫落, 露出真皮層, 造成甩皮或爛皮的後果, 皮膚亦變得暗啞及失去光澤。
皮膚護理的要點就是將三層細胞順序排列, 令角質層排列得好及慢慢脫落。
當你明白以上的道理後, 便能有效地以皮膚護理三步曲來護理自己的肌膚。
不應選用肥皂潔面, 就是因為以上之原因。潔面方法有數種:
屬油性潔面產品
Oily Based Cleanser
Oily Based Cleanser
屬一般洗面液, , 因為分子能將面部油份洗走, 所以比較清潔, 但因角質層屬油性, 亦會將部份洗走, 所以不太適合乾性皮膚使用。中性或混合性皮膚的人適合用於Ｔ字位上。
較少油潔面乳
Cleansing Milk
Cleansing Milk
屬一般潔面奶, 不會洗走面上的太多的油份, 適合乾性皮膚。 因為不會將僅餘的油洗走, 故不適用於油性皮膚。 而因為不夠清潔, 容易導致毛孔閉塞及污垢積聚。
洗面泡
Foaming Cleanser
Foaming Cleanser
一般是水狀擠出來變泡沫, 洗面泡可以帶給皮膚一些維他命Ｃ的營養, 作為護膚用品是個不錯的選擇, 但由於它的清潔功效
強度不夠, 所以需要在使用前先用適合你的潔面乳或潔面液。
- 中性或乾性皮膚不宜一天內清潔太多次, 最好每晚徹底清潔一次。
- 嚴重油性或有暗瘡皮膚的人, 可能需要每天潔面兩至三次或選擇更強的潔面乳。
- 嚴重油性或有暗瘡皮膚的人, 可能需要每天潔面兩至三次或選擇更強的潔面乳。
- 有些人建議從來不要用水，只用潔面乳，然後用棉花將其抹走，亦有人只用水洗面，其實兩者都是不正確的。
- 至於用水時應用什麼溫度？太熱或太冷都對皮膚血管有影響，應該用暖水洗面。
正確的潔面方法：
先用暖水將大部分的污垢洗走，再用適合及適量的潔面用品洗面，再用暖水清洗，當然事前亦需要用卸妝液卸妝。
先用暖水將大部分的污垢洗走，再用適合及適量的潔面用品洗面，再用暖水清洗，當然事前亦需要用卸妝液卸妝。
磨皮及去死皮能令皮膚角質層及表皮層回復好的排列次序, 亦會去走多餘的角質層。 適當的磨皮能令皮膚 reset 及回復光澤, 但很多人亦不知道這個道理。
(研究亦證實普遍上男士的皮膚質感較好是因為男士需要剃鬚, 及較常用磨砂潔面液。)
(研究亦證實普遍上男士的皮膚質感較好是因為男士需要剃鬚, 及較常用磨砂潔面液。)
至於以上治療的次數, 則視乎哪種方法及皮膚類型
油性皮膚
乾性或敏感性皮膚
日常生活中適合每天用的潔面磨砂
可選擇每星期一次的磨砂潔面, 亦可找專業人士為你每月做一次果酸換膚或鑽石磨皮
日用果酸護膚品亦有去走角質層的作用。
這些有如藥物的護膚品有不同強度及濃度，對應不同皮膚需要，
所以最好由資深美容師或醫生幫你選擇為佳。
這些有如藥物的護膚品有不同強度及濃度，對應不同皮膚需要，
所以最好由資深美容師或醫生幫你選擇為佳。
三大護膚要素之一, 保濕能將水份鎖死, 令表皮層有效地運作。
就算是油性皮膚亦有需要，但過多會造成毛孔閉塞.
就算是油性皮膚亦有需要，但過多會造成毛孔閉塞.
保濕品分三大類： 1．油性 2．水性 3．其他
油性保濕
因水不能和油混合, 油性保濕能有效地鎖死皮膚水份, 如晚霜等, 成份較易令人敏感, 平均每一千人一個。適合乾性皮膚及中性皮膚, 不適合油性或敏感性皮膚.
水性保濕
能補充皮膚所失去的水份, 但不能將水份鎖死, 敏感性極低。較適合油性及敏感性皮膚。
其他保濕
有數種類, 如研製於皮膚細胞用來鎖水的物質, 較昂貴的透明質酸等。透明質酸補濕品十分普遍, 但很多人並不知道正確的使用方法。因不是油性補濕, 塗在面上時感覺十分爽, 而功效在於將皮下水份抽出, 如果不塗多一層油性補濕或防曬在上面鎖水, 更會有反效果。
